搓磋」為普米語，「搓」意為(這種)舞，「蹉」意為跳，即跳(這種)舞之意。舞時，領舞者按一定節奏擊羊皮，起到鼓聲的效果，因而也叫「羊皮舞」。此外，還有「四弦舞」或「普米鍋莊」之稱。主要流傳於蘭坪縣的通甸、河西、啦井、金頂及石登等鄉鎮普米族聚居的村寨。
搓磋舞，傳說原有十二套，但經過長期流傳，各地的舞步都有發展，不同的舞步日趨增多。不過表現手法大同小異，音型、節奏基本固定。
現介紹的是六十年代以前，通甸龍塘、水俸一帶跳的十二套舞步。其主要特徵是：踏跺的力向為縱的關係(力點在重心腳前腳掌)，跨步(走步)的力向為橫的關係(力點在胯部)，退步時前俯，上身和下身力向相反，上前時(自然)後仰，上下身力向亦相反(力點在小腹部位)。
力向為縱向關係的代表性節目有「登呸楞拉」(一邊兩腳);力向為橫向關係的代表性節目有「陡拜需徐蹉」(臀部相接舞)，力向(上下身)相反的代表性節目有「綜蹉」(團聚舞)的第一種跳法。
速度，一般為中速。速度慢時，舞步輕盈、飄灑，彷彿微風有節奏地牽動著衣裙。速度加快時，舞步粗獷、有力。
隊形，主要有(手牽手的)單圓圈、雙圓圈及半圓圈，一般習慣逆時針方向跳，也可順時針方向跳。若圍成雙圓圈時，同方向和不同方向跳均可。
舞時不受時間、地點和人數的限制，參加跳舞的人可隨時介入，也可先後起步，也可部分人舞，另一部分人邊走邊唱(民歌)。待唱完後，又隨之起舞。
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