一、羌歷年
羌歷年是羌族人民最為隆重的節日之一，每年農曆十月初一舉行，一般五天至十天。古老的羌歷是十月太陽曆，每至十月初一即新的一年開始，收穫已畢，皆殺豬宰羊慶祝豐收。秦時羌歷改為農曆，所以現在農曆十月初一過新年。羌歷年主要活動有祭天神、祭牛神，以祝祭降福、禳災慶吉。祭天神、祭牛神有一天集體祭禮，同時各戶還要各自祭祀禮拜，還要飲酒、輪流宴客(以寨為單位)，跳沙朗舞，舉行各種歡慶活動。
二、祭山會，也稱敬山節、祭天會。
以寨為單位進行，從農曆三月至六月日期各不相同，較普遍為(農曆)四月十二。一般在村寨附近神山的神樹林舉行，男子和未婚婦女參加，他們身著盛裝，攜各類精美節日盛宴酒食，牽牛、羊、雞等活畜上山。祭禮由釋比或年長威重者主持。祝詞頌畢，殺牛、羊、雞獻天神、山神、樹林神，燃柏香枝，然後再頌吉祥詞，並集體還願許願，再給各自許願還願，此儀式需長達幾小時乃至一天，眾人皆叩拜不起，惟有釋比或主持者可以活動。最後盟誓村規民約、祖宗傳統後，集體呼號，鳴槍歡呼，歡宴唱歌跳舞直至盡歡而歸。所餘食物平均分配給全體人員。
三、婦女節，也叫傳歌節
從農曆五月初五這天起連續4天，由男人做飯帶孩子，婦女先到神山石塔沙朗女神處祭禮領歌，後野餐至黃昏而返。是夜家家戶戶備酒宴迎請婦女們挨戶傳教從神女處領回的歌舞，通宵達旦，直到第四天全部人家學會方休。如當年此寨死了50歲以下婦女，則志哀不舉行活動。
四、傳統祭天會
每年統一在農曆六月二十四日舉行，後來由於受漢區的影響，六月二十四日合併祭天會、玉皇會、川主會，規模十分宏大，常常有跳神活動，人數數百至上萬不等。還有婦女敬神節與漢傳娘娘會合併進行，內容與婦女節不同，以敬神和娛樂為主，皆為婦女參加。
五、羌族端午節
也是羌族傳統節日。每年農曆五月初五舉行。這天，男女老少都要飲一點雄黃酒，並擦一點在耳邊和鼻邊，撒一點在門前和窗前，以防蚊蠅蟲蛇及穢氣進入，保佑家人無恙。凡能走動的人，盡可能到山上踏青踩青露，認為沾了端午露能強身健骨。
六、春節
羌族過春節極為隆重且歷時已久。雖春節不是本民族傳統節日，但羌族把羌年節的內容移入春節，使其別具特色。正月初一以一寨或相鄰幾寨為單"坐初一"，早飯後各家自備酒肉、香等到固定的聚會地點會合，共同娛樂、歡宴，槍炮聲不斷，直至黃昏鳴槍放炮歸家。初二開始全寨挨家輪流吃年飯。50年代末後因花費太多而改為只請一部分客。
七、其它集會
三月三：已婚婦女每年三月三日敬娘娘菩薩，求神賜孩子，保佑孩子平安。
七月七： 未婚婦女每年七月七日要做「巧牙會」。即邀約鄰近的姑娘們，聚會在一起，唱歌跳舞，盡情歡樂。
三月十二：每年三月十二日，寨子裡要宰一隻羊，祈求土地菩薩保佑豐收，並忌路一天，禁止過往行人進村寨，這天稱為「青苗會」。
十一月一：每年十一月一日，到牛王廟燒香、點蠟、燒紙錢，並宰羊一隻，雞一隻，祈求牛王菩薩保佑耕牛平安。這天，全寨的耕牛休息一天，所以又稱「牛王會」。山王會：「山王會」是祈求山王菩薩保佑六畜興旺，莊稼豐收。做會時，要宰一隻羊。山王會的會期各村寨不同。觀音會：「觀音會」，一年三次，第一次是三月十九日，第二次是六月十九日，第三次是九月十九日，祈求觀音菩薩保佑村寨內大小人口平安。
川主會：「川主會」，每年六月二十四，以寨為單位舉行，祭奉川主。當天全寨休息，穿新戴花，唱歌跳舞，大辦酒席，是規模最大的廟會。
羌族傳統科技和工藝美術有其獨到之處。羌碉的建築技術和工藝幾千年來獨樹一幟;溜索、索橋的發明也貢獻不小;冶煉和鍛打技術已較發達。其他制硝、制硫、制黃煙等技術也名盛一時。羌族數學、歷算、天文等知識自成一體，羌醫羌藥幾千年為羌人的健康和世代傳承貢獻巨大。改革開放以來，現代科技深入羌族地區。羌族現在有了自己的科學家和學術帶頭人，科技在社會經濟發展中的貢獻率成倍增長，羌族的經濟和社會面貌發生了翻天覆地的變化。