繞三靈，又稱繞山靈、繞三林。白語叫「觀上覽」，觀就是「逛閒」或「遊覽」之意。三靈，指3個地方：位於雲南大理古城西、三塔寺旁的佛都－－崇聖寺，位於蒼山腳下慶洞村的仙都－－聖源寺和位於洱海西北岸的神都－－金圭寺。繞三靈的時間為每年農曆四月二十三日至二十五日，共3天。
農曆四月二十三日大清早，蒼山腳下、洱海之濱各村各寨的白族群眾就穿紅戴綠，濃妝艷抹，先彙集於崇聖寺三塔腳下，然後載歌載舞，向北而行到達聖源寺，在寺內焚香敬佛，唸經祈禱。祈畢，就在寺旁的河灘、樹林間唱山歌、對調子，跳霸王鞭舞，狂歡娛樂。第二天一大早，又從聖源寺出發，由兩名手執楊柳枝和白毛巾、打扮奇特的詼諧老人帶領，全體人員隨後載歌載舞，一路向洱海之濱的金圭寺進發。當夜就在金圭寺娛樂一夜。第三天又從金圭寺出發，沿洱海西岸邊歌邊舞向南而行，直到大理古城東面的馬久邑村終止而散。
繞三靈，追根溯源是由祈雨活動演變而成。相傳，過去大理常因乾旱無雨而無法栽秧，白族先民只好對天祈禱。於是每年農曆四月二十三日至二十五日栽秧季節到來之前，都要組織大型祈雨活動。而祈雨期間正是人們聚會的好時機，於是就派生出盛大的農家樂－－繞三靈民俗盛會。
如今，洱海上建起了大型抽水灌溉系統，可抽洱海水栽秧，祈雨已無必要，而繞三靈民俗節日卻一年比一年熱鬧，除了大理本地人，還吸引了不少中外遊客參與娛樂，形成數萬人的大型民俗狂歡活動。
大理白族繞三靈已被列入第一批國家非物質文化遺產名錄。
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