這一部分的各種吉凶日，都是根據各類神煞運行出沒的規律，運用一定的方法推導出來的，所以稱為“理論吉凶日”。
擇吉術從方士們的枕中鴻秘逐漸演變為民間習俗，給人們日常行事提供簡明易知的吉凶宜忌指導，是有一個漫長的過程的。多種擇吉書，乍一看似乎光怪陸離，荒誕不經，其實內中卻別有一番古人的學術義理可論。諸般吉凶宜忌之說，並非方士們的隨意杜撰和信口胡言，而是根據一定的理論推衍出來的。其理論大略為：
一、天地之間有許多神煞，其性情有善有惡，或善惡兼具；
二、這些神煞會干預、左右人間事務，而其能力有大小強弱之別；
三、諸神煞各自按照自身的運行規律輪流“值日”，處理人間事務；
四、這樣，一年之內，每日都有若幹不同的神煞當值，而該日行事之吉凶宜忌，即由諸當值神煞相互作用，或衝突或合和，或牽制或平衡，最後綜合決定。
由上可知，擇吉之學，要點不過兩端：
一為掌握各種神煞的運行規律，排出一年之中各日之當值神煞；
二為依據各種神煞的當值情況，綜合判斷各日之吉凶宜忌。