盤王——即傳說中的盤瓠。相傳古時候有一們平王，養有一條龍犬，其毛五色，姓盤名瓠。有一年，鄰國高王犯界，平王遣將征伐無果，於是張榜招募驍將，誰能取高王首級，賞金萬兩
白褲瑤人有保護蜘蛛的習慣，無論在什麼場合，都不會輕易傷害蜘蛛。白褲瑤人祖先們知道蜘蛛結網捕食害蟲的道理而加以保護嗎?尚無史料。然而，卻有蜘蛛相救瑤人而後教瑤人織布縫
在歷史上，瑤族人民在預防醫學方面也總結出豐富的經驗。如瑤族先民很早就認識到某些疾病是可以互相傳染的，當隔離了病人或焚燒其屍或遷徙其居，就能預防某種疾病的傳播。《開
「達努」節稱祖娘節或瑤年，是瑤族人民最隆重的傳統節日之一，時間是當年的農曆五月二十九日。由於居住地區不同。各地習俗和穀物成熟日期也不完全相同，因此節日週期，「達努
瑤族崇奉各種自然神、圖騰神和祖先神。 自然神：同其他民族一樣，瑤族認為自然界中的萬物都有神靈，因此他們祈求萬物神靈，能驅除自然災害，給予他們平安富足的日子。 圖騰神
在民族醫學的歷史上，我國少數民族積累了豐富的民族醫學文化，其中瑤族人民就是民族醫學文化中的佼佼者。瑤族人民在預防醫學方面也總結出豐富的經驗。如瑤族先民很早就認識到
常吃的蔬菜有各種瓜類、豆類、青菜、蘿蔔、辣椒，還有竹筍、香菇、木耳、蕨菜、香椿、黃花等。瑤族地區還盛產各種水果。蔬菜常要製成乾菜或醃菜。雲南的一些瑤族喜歡將蔬菜做
瑤族服飾特點： 白褲瑤與紅瑤 瑤族支系眾多，各支系服飾也不盡相同。所以，過去瑤族曾因服飾的顏色、褲子的式樣、頭飾的裝扮不同而得各種族稱。廣西南丹瑤族男子穿交領上衣，
瑤族婚姻習俗獨具風情、妙趣橫生。茶山瑤年輕人「爬樓」聚居在廣西大瑤山的瑤族同胞，受居住地域的影響，在婚嫁上基本保持著傳統習俗。 瑤族男女戀愛甚為自由，父母不加干涉，
瑤族人民的熱情好客，與漢族地區比較，有過之而無不及。凡是進入瑤家的客人，都會受到尊重和熱情款待。饒有風趣的「掛袋子」與「瓜簞酒」，是瑤家待客的典型禮節。客人到了瑤
1．砍館下葬。 黔桂交界的白褲瑤，老人去世，要為其梳理洗身，並用白布繞住下額綁頭，把兩隻小腿捆綁起來。認為這樣可以防止靈魂亂說亂跑。送喪時，由十六個青壯年舉手托棺，
白褲瑤是瑤族的一個支系，自稱「布諾」，因男子穿齊膝白褲，故他稱為「白褲瑤」，主要聚居在廣西西北的南丹縣八圩、裡湖瑤族鄉和貴州省荔波縣朝陽區瑤山鄉一帶，總人口約3萬。
禁忌 到瑤家做客，還要懂得當地的禁忌，否則會引起主人的反感。這些禁忌主要是：忌用腳踏火爐撐架;忌在火爐裡燒有字的紙張;進入瑤家忌穿白鞋和戴白帽，因為象徵喪事;忌坐門檻
廣西田林盤瑤服飾 該地區的婦女用六七米長的黑地繡有通天大樹紋的頭巾包頭，層層纏繞，在額前交叉為人字形露出頭頂的頭髮;穿青黑色長過膝的斜襟無扣交領衣，腰以上的領襟繡有
巴馬是舉世聞名的「世界長壽之鄉」。巴馬人的長壽現象源遠流長，1960年秋，武漢醫學院長壽科學研究所專家根據廣西區衛生廳和公安廳提供的線索，首次到巴馬作長壽考察，巴馬的長
姑娘節，是瑤族人民的傳統節日，每年春節後的第一個街期舉行。每逢這個街期、各族姑娘換上艷麗的民族服裝，從四面八方湧向集市。節日的小鎮，一派歡樂氣氛，在廣場上，各族姑
相傳，每逢瑤族的達努節(又稱瑤年或祖娘節)，布努支系的瑤族人民，便在農曆五月二十七至二十九日，舉行三天盛大的民族節日，紀念祖先反抗封建王朝取得的重大勝利。屆時，瑤族
瑤族一日三餐，一般為兩飯一粥或兩粥一飯，農忙季節可三餐干飯。過去，瑤族常在米粥或米飯裡加玉米、小米、紅薯、木薯、芋頭、豆角等。有時也用「煨」或「烤」的方法來加工食
山歌節 瑤族的民族節日較多，除過春節、清明節、端午節、中秋節等外，還有自己特有的傳統節日，如盤王節、祭春節、達努節、耍歌堂、啪嗄節等。節日裡因為人多，飯一般不用鐵鼎
從《盤王歌》的主要內容來看，大體上包括著以下六個方面： 一、神話方面《盤王大歌》下集中的《遠古天地人間》、《洪水淹天》、《雷落地》、《葫蘆歌》、《禾王送禾到人間》等