本命年要從正月初一開始算。不但要穿紅內衣褲，方便的話還要佩戴紅繩，可以根據個人喜好、習慣繫在手腕上、脖子上、腰上，紅繩子一般不取，戴全年直至新年到來，繩子上可掛玉飾或金飾。雖然特別記住的是紅色內衣、內褲一定要別人送，因為據說如果自己買的話就會失去辟邪的功效。
2009年生肖牛的運勢
整體運勢：
肖牛者今年臨喪門，須防損傷、孝服、破財。故凡事宜三思而後行，但有貴人相幫，凡事可逢凶化吉，變災為福，有喜也可破災。今年工作壓力也大，不過財運也大利，但投資、合作須三思而後行，小心可免損財失利。2009年是己丑年，天干己土與地支丑土形成比劫幫扶之勢。今年運氣比較差的生肖排名是屬牛人，屬羊人，屬馬人，屬狗人和屬鼠人，這些人在今年要特別注意感情婚姻，身體健康和破財災傷。屬蛇人、屬雞人、屬猴人、屬豬人和屬龍人在今年的運程比較理想，應該把握機會好好經營自己的事業和家庭。屬虎人和屬兔人，因為「一木克二土」今年除了開支破財外，其餘各方面均不錯。董易林提示生肖運程只是根據生肖的吉凶來斷流年的運程，有一定的局限性，一年的吉凶應該是根據個人出生的年月日時綜合詳細分析。但是生肖是年柱根基，是流年大運的「根本」所在，還是有很高的參考價值。屬牛人位於今年凶運排名榜首，主要因為命犯太歲「凶莫凶於犯太歲、吉莫吉於安太歲」。如果今年能夠隨身佩戴或擺放安太歲，太歲牛，本命佛，能起到緩解和改善作用，隨身佩帶「賀歲草」，家庭中恭請「恭歲錢」以借太歲之力，轉危為安，請太歲保安催財。屬牛人在今年不適合做大的投資和決策，應先自保再拓展事業，工作方面不合適做大的調動。
東南方位為正財位，做業務的上班族要特別留意這個方位了。2009年最適合把業務室、業務洽談室或業務骨幹的位置放在這個方位，公司就會財源廣進了；如果普通職員位於辦公室的東南方，工作績效也會大大提高。
生旺方法：在東南方放置紅色的裝飾物或物品。在辦公室或座位處常放一杯清水，風水輪尤佳。或可以佩戴鼠掛件或在家正北面放置一個黑曜石鼠擺件效果最佳。 在辦公桌上放置東西時，最好是左高右低，左邊厚實一些，右邊薄弱一點，這樣才有利於財運。桌面務必保持整潔和井井有條，雜亂不堪的桌面也容易讓你的工作陷入一團糟的境地。一般來說，辦公室的座椅後方最好能靠一堵牆，牆壁像山一樣可以給你堅實依靠感，能讓事業有所依托。但對於大多數白領來說，座椅後方往往是過道，這種情況下一定要選擇有靠背的椅子，並且靠背越高越好，可以像靠山一樣幫你擋煞。另外，椅子兩側最好要有扶手。座位周圍的牆上不要任意掛圖，一些比較陰沉或恐怖的圖畫、猛獸或線條激烈的圖畫也不適合掛出來，因為這些有不良的暗示作用，看久了會影響潛意識的穩定。而座位的光照度亦非常重要，燈光昏暗的環境會影響你的事業運。如果你的位置光照不是很好的話，可以用一張顏色明亮的桌面來增強亮度，或者是在西北、東南、中宮等吉祥方位放置一盞小巧精緻的檯燈，既有利於注意力的集中，提高工作效率，也能吸引上級的關注，增強事業運和財運。辦公桌吉方：乙丑生人，坐東南財神方；丁丑生人，坐正西財神方；己丑生人，坐正北財神方；辛丑生人，坐東北財神方；癸丑生人，坐正南財神方。
【事業與工作】
流年命犯太歲，人事關係和事業發展都不能順心隨意，加上今年命宮見「劍鋒」，而由於這顆凶星主有刀光和鬥爭，因此在牛年中，你在公司裡必然與同事之間有一番龍爭虎鬥；而不幸的是，你將會是失敗者。另外，「黃幡」凶星加臨，令你時常失魂落魄，做事不能集中精神，影響工作表現。
不過，流年又見一顆「華蓋」星，表示從事藝術創作、出版文化和娛樂事業的牛人，將有機會發揮才華，邁向事業高峰。
【理財與投資】
肖牛的你，由於事業表現未如理想，正財收入難以增添，加上今年有「破碎」星出現，令你無法積聚錢財，即使賺得財富，也會因某些原因而令你完全耗掉，以致財來財去一場空。投資者避免短炒概念，在下注之前更要考慮再三；當然，沒有十足把握的話，最好忍手。另外，你缺乏理財之道，不懂管理金錢，以致收支更難達到平衡。
【愛情與婚姻】
由於「華蓋」的出現，故此今年你在感情路上大都是孤單一人，原因是「華蓋」既主才華，也主孤獨。已婚的你，容易與配偶因家庭瑣事或兒女問題發生爭執；蜜運中的牛人與愛侶聚少離多，令兩人感情由濃轉淡；年長者更防老伴身體欠安，要進醫院診治調理；至於未有對象的你，今年不宜追求觸摸不到的霧水情緣，努力工作才是上策。
【健康與生活】
流年犯太歲，所謂「太歲當頭坐，無喜必有禍」，主牛人今年多憂心之事，也多心理壓力問題，加上有「伏屍」在旁，情況更加嚴重，所以你必須隨時留意身體的變化，健康問題不可掉以輕心。另外，「黃幡」凶星令你失魂落魄，駕車人士或行人過馬路時，容易發生交通意外，不可不防。
開運吉祥物：賀歲草 恭歲錢